Clik here to view.
Exercícios Excêntricos Funcionais
Li esse texto aqui e achei muito interessante. Logo, estou compartilhando:As tendinopatias são causas freqüentes de afastamento do esporte em atletas amadores e profissionais. Ainda que os dados...
View ArticleClik here to view.
Exercícios de alongamento previnem mesmo lesões musculares
Exercícios de alongamento previnem lesões musculares? Definitivamente não, independente do que muitos ainda acreditem. Aliás, exercícios de alongamento não são apenas um desperdício de tempo, mas mas...
View ArticleEfeitos da Crioterapia na Dor Muscular Tardia
A Dor Muscular Tardia (DMT) é um fenômeno que acomete pessoas que iniciaram uma atividade física, reiniciaram com grande volume ou intensidade, ou mesmo naqueles sem o hábito de praticar atividade...
View ArticleDiagnóstico precoce é essencial na recuperação de lesões no ombro de...
As dores no ombro têm se tornado um problema comum entre os amantes do esporte, principalmente entre os jogadores de modalidades como, vôlei, basquete, tênis e natação. Por ser a articulação de maior...
View ArticleComo evitar lesões pedalando: ciclismo e spinning
Pedalar tem sido uma das atividades mais procuradas, tanto por pessoas que desejam iniciar uma atividade física como por aquelas que já praticam esportes ou freqüentam academias. Pedalar regularmente,...
View ArticleVideo: Exemplo de exercicios - Reabilitação de Joelho - Atleta Olimpico
Tratamento realizado com o atleta olímpico Silvio Laureano após cirurgia de joelho (reconstrução do ligamento cruzado anterior). Fisioterapeuta Sergio Nery.
View ArticleClik here to view.
Meias de compressão reduzem a sensação de cansaço nas pernas
As meias de compressão foram criadas para ajudar a reduzir a sensação de cansaço e peso nas pernas após provas e treinos longos, diminuindo o risco de lesões. As meias têm a função de barreira elástica...
View ArticleClik here to view.
"Dor do lado" durante a corrida pode ser causada por má postura
Para muitos corredores entusiasmados, aquela dor que sentimos na lateral da região do abdômen (às vezes chamada de "dor desviada" ou "dor do lado") pode ser um problema enlouquecedor: os espasmos...
View ArticleVeja as lesões mais comuns da corrida
As lesões são talvez o maior pesadelo da vida dos corredores. Por mais que fujam, nenhum deles está ileso de conviver com (ou sentir pelo menos uma vez) dores nos pés, um estalo estranho no joelho,...
View ArticleLesões da coluna lombar no jovem atleta
INTRODUÇÃOLesões na coluna lombar têm sido observadas no jovem atleta e atualmente estão aumentando em freqüência nas clínicas esportivas. Lesão e dor recorrente nas costas podem limitar...
View ArticleClik here to view.
Treino pesado pode aumentar o risco de se desenvolver artrose
Depois de um treino puxado é comum o atleta sentir dores e perceber inchaços nas articulações. Porém, se as dores persistirem e se intensificarem fique atento: esse pode ser um sinal de artrose. A...
View ArticleReabilitação das Lesões Desportivas
Reabilitação é o processo de restaurar o estado de saúde ótimo ou normal de um indivíduo. Como o atleta necessita de um alto condicionamento, a reabilitação desportiva é o processo de retorno do atleta...
View ArticleClik here to view.
Cadeia cinética aberta versus cadeia cinética fechada na reabilitação...
IntroduçãoDentre as lesões do ombro que provocam dor e impotência funcional, a síndrome de impacto do manguito rotador se destaca e foi descrita por Charles Neer pela primeira vez em 1972 (1)....
View ArticleClik here to view.
Como aumentar os músculos
As respostas aos exercícios físicos entre homens e mulheres são diferentes, principalmente por questões hormonais. Enquanto a testosterona permite aos homens uma formação muscular mais acentuada, o...
View ArticleFibromialgia: descrição da síndrome em atletas e suas implicações
A fibromialgia, síndrome de origem desconhecida, se caracteriza por quadro de dor muscular difusa, constante, agravada pelo repouso e pelo início do movimento, rigidez e fadiga, à qual se associam...
View ArticleClik here to view.
Análise do perfil, funções e habilidades do fisioterapeuta com atuação na...
IntroduçãoA prática esportiva incita diversos tipos de lesões do sistema musculo-esquelético1-6. A formação dos profissionais envolvidos na abordagem dessas lesões bem como as competências e...
View ArticleClik here to view.
Lesões desportivas na natação
INTRODUÇÃOA exposição constante a modalidades esportivas diversas em quaisquer níveis de performance, por si, constitui-se situação de risco para ocorrência de lesões(1). Estudos abordam o tema Lesões...
View ArticleReabilitação acelerada: será que vale a pena?
A imagem que se tem da fisioterapia aplicada à atividade física e ao esporte, é pura e simplesmente de reabilitar lesões sofridas em práticas relacionadas a atividade física ou esportiva; e reabilitar...
View ArticleTênis: a relação entre o tipo de piso e a incidência de lesões
Bem, antes de mais nada gostaria de agradecer ao Dr. Rogério Teixeira da Silva (www.medsports.com.br), médico ortopedista, coordenador do comitê médico da Confederação Brasileira de Tênis, pela...
View ArticlePrincipais causas de lesões provocadas por treinamento
Supertreinamento: isto é, treino exagerado, que pode resultar em lesões nos atletas. Pode ser resultado de exercícios de curta duração e alta intensidade ou por exercícios de longa duração e baixa...
View Article